Workshop Yoga Aéreo, biomecánica e Invertidas.

¡¡Hola Yoguis!!, el Sábado 23 de Marzo de 10:00 a 13:00 h queremos impartir un Workshop de Yoga Aéreo donde descubriréis la biomecánica de las Asanas ejecutadas en el columpio, que ocurre con tu cuerpo y mente durante la inmersión, y que es lo que conseguimos y el por qué.

En este workshop haremos una introducción a la biomecánica en la práctica del yoga aéreo. Plantearemos las diferentes implicaciones de movimiento en el columpio , la anatomía de nuestro cuerpo y organismo en general a fin de lograr una práctica más consciente y generar la base para una progresividad segura y adecuada durante la práctica del yoga en el aire .

La parte teórica la desarrollará Ariel Gatica de forma cercana y rápida os hará llegar toda esa información que queréis saber y desconocéis.

La parte práctica de la mano de Mila Hurtado, especializando el workshop en Invertidas tales como:

  • Pincha Mayurasana
  • Escorpión
  • Hand Stand

Las Asanas que más te cuestan en la tierra las realizaremos en el aire con conciencia.

Como podemos desarrollarlas en el columpio y trasladarlas más tarde a la práctica en suelo, una herramienta muy útil que te hará progresar en tu práctica de hatha yoga.

3 horas de Workshop Yoga Aéreo, biomecánica e invertidas.

Aportación: 35 €.  Aportación para alumnos: 30 €.

¡Reserva tu columpio , hay plazas limitadas!!.

Imprescindible reserva anticipada, manda whatsapp al 654 645 420.

¡Namaste!