Yoga Aéreo Kids & Pre-Posnatal

Yoga Aéreo Kids & Pre-Posnatal

Objetivo de la Formación

– Aprender a encontrar equilibrio entre su cuerpo y su mente, por lo que favorece a la salud física y emocional.
– se capaz de canalizar su energía física y perfeccionar los sentidos.
– Proporcionar una calidad de vida más saludable
– Aumentar la flexibilidad de la columna, por lo que se reduce el riesgo de desviaciones en la columna y dolores de espalda.
– Fortalecer los brazos y las piernas, y mejora la flexibilidad de las articulaciones.
– Ayudar al desarrollo de los músculos motores.

– Estimular la circulación sanguínea
– Aprender a relajarse para hacer frente al estrés, por lo que los niños que practican yoga tienen un nivel de estrés más bajo.
– Elevar la autoestima y armoniza la personalidad y el carácter.
– Mejorar el desarrollo de la atención, concentración, imaginación y memoria, por lo que favorece un buen progreso escolar.
– Consiguer realizar las respiraciones correctamente y les proporciona un estado de calma.
– Conseguir un estado de ánimo más sereno y tranquilo.
– Conseguir también un estado alegre, sensación de bienestar y equilibrio emocional, que a su vez, les ayuda a mejorar las relaciones con los demás .

– Controlar sus pensamientos pudiendo decidir si desean pensar en algo “ahora” o dejarlo para “más tarde”.
– Tomar conciencia de las distracciones y focalizan su atención, por lo que son capaces controlar las distracciones con mayor eficacia.

DONOSTI (30h)

Yoga Aéreo Kids & Pre-Posnatal

Del 1 al 4 de Noviembre

 CERTIFICACIÓN OFICIAL INTERNACIONAL

CERTIFICACIÓN OFICIAL INTERNACIONAL

Programación

9 Abril NIÑOS PRIMARIA

✨10 a 12h El columpio y el niño

 Objetivo de las sesiones de Yoga Aéreo Kids

 Enfocando  diferentes sesiones a edades PRIMARIA-SECUNDARIA

✨12 a 14h Yoga Aéreo NIÑOS PRIMARIA

Estructuración  de las  clases dependiendo semanal , Taller , Workshop…

Contenidos  Serie TIERRA  – AGUA                 

✨14 a 16h comida

✨16 a 17h    Yoga Aéreo NIÑOS PRIMARIA

Contenidos   SERIE AIRE

Alineación ENTRADAS Y SALIDAS de las posturas

✨17 a 20h Yoga Aereo Juego, musicoterapia y Bowspring

El juego como motor en las sesiones , justificación

Introducción de los Yoga Sutras KIDS  : Yamas y Niyamas, control de los sentidos.

 

30  Abril NIÑOS SECUNDARIA

✨10 a 11h Respiracion y MEditación en el columpio

Metodologia  y didactica en el columpio

Como acercar las bases del hatha yoga a los mas pequeños

✨11 a 14 Yoga Aéreo NIÑOS SECUNDARIA

Contenidos  serie TIERRA  – AGUA

Alineación ENTRADAS Y SALIDAS de las posturas

✨14 a 16h comida

✨16 a 17 YOGA TERAPEUTICO y el columpio teoría

Elaboración de sesiones tipo

Niños con necesidades educativas especiales

✨17 a 20  Yoga aereo EN FAMILIA

Material con el que podemos trabajar

                     

1 Mayo PRE- POSTNATAL

✨10 a 11h Pranayama , suelo pelvico y Embarazo

✨13 a 14h Yoga Aéreo PRENATAL PRIMER Y SEGUNDO TRIMESTRE

Contenidos  serie  TIERRA  – AGUA 1er y 2º chakra

Sensaciones posturales ,  adaptación a los cambios y emociones.

Movimiento y  conexión con el suelo pélvico

✨14 a 16h comida

✨16 a 18h Yoga Aéreo PRENATAL  TERCER TRIMESTRE

Contenidos  serie TIERRA  – AGUA  3er y 4ª Chakra

Apertura de caderas, flexibildad ,equilibrio y control de la  fuerza

Conexión Hombros, brazos

✨18 a 20 Yoga aereo RECUPERACION POSTPARTO

Objetivos y orientación hacia los niños

– Aprender a encontrar equilibrio entre su cuerpo y su mente, por lo que favorece a la salud física y emocional.

– Ser capaz de canalizar su energía física y perfeccionar los sentidos.

– Proporcionar una calidad de vida más saludable.

– Aumentar la flexibilidad de la columna, por lo que se reduce el riesgo de desviaciones en la columna y dolores de espalda.

– Fortalecer los brazos y las piernas, y mejora de la flexibilidad de las articulaciones.

– Ayudar al desarrollo de los músculos motores.

– Estimular la circulación sanguínea.

– Aprender a relajarse para hacer frente al estrés, por lo que los niños que practican yoga tienen un nivel de estrés más bajo.

– Elevar la autoestima y armoniza la personalidad y el carácter.

– Mejorar el desarrollo de la atención, concentración, imaginación y memoria, por lo que favorece un buen progreso escolar.

– Conseguir realizar las respiraciones correctamente y les proporciona un estado de calma.

– Conseguir un estado de ánimo más sereno y tranquilo.

– Conseguir también un estado alegre, sensación de bienestar y equilibrio emocional, que a su vez, les ayuda a mejorar las relaciones con los demás .

– Controlar sus pensamientos pudiendo decidir si desean pensar en algo “ahora” o dejarlo para “más tarde”.

– Tomar conciencia de las distracciones y focalizar su atención, por lo que son capaces de controlar las distracciones con mayor eficacia.

Precio

YOGA AEREO KIDS & PRE-POSNATAL

Para el DESCUENTO de la RESERVA ANTICIPADA 2 PAGOS

RESERVA 150 euros +
-PRIMER DÍA de curso 350 euros

(PRECIO ESPECIAL ALUMNOS DE FORMACIONES ANYA TOTAL 480 €)

INCLUYE MATERIAL DIDÁCTICO Y DOSSIER

Consultar :

– FECHA LIMITE para el DESCUENTO PRONTA RESERVA 10 Octubre
– Y ALOJAMIENTO

WHATSAPP
629 174 729 /654 745 420

Condiciones de Cancelación

  • Si el alumn@ no avisara con antelación (al menos 4 semanas) y la plaza no pudiera ser ocupada por otro alumn@, la reserva de plaza no será reembolsable.
  • Se dispone de un espacio limitado dado que cada alumn@ dispondrá de un columpio personal. De esta forma, con la reserva de plaza se reserva un espacio concreto en una fecha concreta. Una vez comenzada la formación si el alumn@ cambiara su reserva de plaza deberá abonar nuevamente el importe de dicha reserva.
  • Anya® necesita un número de alumnos para realizar sus formaciones, por lo que no se responsabilizará del gasto de alojamiento o desplazamientos por cuenta del alumn@ si la formación finalmente se realizara en otras fechas.